{"id":482,"date":"2024-06-28T19:18:55","date_gmt":"2024-06-28T18:18:55","guid":{"rendered":"https:\/\/bs.xl.pt\/20-anos-beleza-real\/?p=482"},"modified":"2024-06-29T19:31:01","modified_gmt":"2024-06-29T18:31:01","slug":"48-das-mulheres-sentem-se-mal-consigo-proprias-quando-comparam-a-sua-vida-com-as-imagens-nas-redes-sociais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bs.xl.pt\/20-anos-beleza-real\/conteudos\/48-das-mulheres-sentem-se-mal-consigo-proprias-quando-comparam-a-sua-vida-com-as-imagens-nas-redes-sociais\/","title":{"rendered":"48% das mulheres sentem-se mal consigo pr\u00f3prias quando comparam a sua vida com as imagens nas redes sociais"},"content":{"rendered":"\n<p>Afinar os tra\u00e7os faciais, suavizar a pele e at\u00e9 mudar drasticamente a cor de cabelo deixou de ser uma funcionalidade exclusiva para fot\u00f3grafos profissionais. Atualmente, j\u00e1 n\u00e3o \u00e9 preciso saber utilizar o Photoshop ou outras ferramentas para manipular uma imagem. Com apenas alguns toques, qualquer pessoa pode alterar a apar\u00eancia para alcan\u00e7ar os seus ideais de beleza numa aplica\u00e7\u00e3o de f\u00e1cil acesso ou at\u00e9 recorrendo aos milhares de filtros das redes sociais. Por isso, n\u00e3o \u00e9 surpreendente que uma em cada tr\u00eas mulheres (38%) se sinta pressionada a alterar o seu aspeto devido ao que v\u00ea na internet, mesmo quando sabe que \u00e9 falso ou gerado por intelig\u00eancia artificial (IA).<\/p>\n\n\n\n<p>O novo relat\u00f3rio da Dove sobre o <a href=\"https:\/\/www.dove.com\/pt\/stories\/campaigns\/global-state-of-beauty.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">estado real da beleza<\/a> real\u00e7a a crescente press\u00e3o que as mulheres sentem para atingirem ideais de apar\u00eancia cada vez mais inating\u00edveis. Desde a primeira campanha pela Beleza Real, h\u00e1 20 anos, que a marca chama a aten\u00e7\u00e3o para o impacto negativo que os retoques digitais t\u00eam na autoestima feminina. A grande maioria sabe que as ferramentas de edi\u00e7\u00e3o de imagem existem e tamb\u00e9m as utiliza regularmente. Contudo, isso n\u00e3o diminui o impacto que as imagens modificadas digitalmente t\u00eam na sua autoestima: quase nove em cada dez mulheres e raparigas afirmam j\u00e1 ter sido expostas a conte\u00fados <em>online<\/em> de beleza nocivos.<\/p>\n\n\n<div data-uk-grid class=\"featured-box uk-card uk-grid-collapse uk-margin\"><div class=\"uk-width-1-1\"><div class=\"uk-card-body\"><\/p>\n<ul>\n<li>48% das mulheres sentem-se mal consigo pr\u00f3prias quando comparam a sua vida com as imagens dos seus amigos nas redes sociais<\/li>\n<li>Seis em cada 10 mulheres e raparigas concordam que existe uma grande press\u00e3o para mostrar o seu melhor &#8220;eu&#8221; nas redes sociais<\/li>\n<li>Duas em cada tr\u00eas mulheres e raparigas concordam que as redes sociais criam mais press\u00e3o para que as pessoas tenham uma determinada apar\u00eancia<\/li>\n<\/ul>\n<p><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<p>A \u201cperfei\u00e7\u00e3o\u201d parece mais alcan\u00e7\u00e1vel do que nunca e, por isso, cerca de 45% das jovens acreditam que n\u00e3o h\u00e1 desculpa para n\u00e3o serem bonitas, com todos os produtos de beleza, maquilhagem e procedimentos est\u00e9ticos atualmente dispon\u00edveis. \u00c9 urgente romper com os padr\u00f5es de beleza irrealistas e fazer da beleza uma fonte de felicidade e confian\u00e7a, e n\u00e3o de ansiedade, para todas as mulheres. Por isso, a Dove est\u00e1 a aumentar os esfor\u00e7os para proteger a beleza real \u2013 comprometendo-se a manter comunica\u00e7\u00e3o livre de manipula\u00e7\u00e3o digital e a nunca utilizar conte\u00fado gerado por IA para representar mulheres reais nos seus an\u00fancios.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;\u201cAs redes sociais, enquanto canais dessa mesma informa\u00e7\u00e3o, acabam por influenciar e contribuir para a redefini\u00e7\u00e3o desses padr\u00f5es de beleza \u2013 o mesmo acontecendo com a intelig\u00eancia artificial e a sua manipula\u00e7\u00e3o de imagens. S\u00e3o mensagens visuais que s\u00e3o transmitidas e percecionadas que t\u00eam um poderoso impacto na opini\u00e3o p\u00fablica e na sociedade em geral, contribuindo para mudan\u00e7as de paradigma. Se todos percecionamos algo irreal e inacess\u00edvel como sendo \u2018normal\u2019, come\u00e7amos todos a aceitar que uma beleza irreal \u00e9 o novo padr\u00e3o \u2018normal\u2019 de beleza e \u00e9 nesse sentido que o papel da Dove n\u00e3o pode parar e o seu contributo para a divulga\u00e7\u00e3o da beleza real est\u00e1 longe de ter terminado\u201d, afirma Maria Matos, respons\u00e1vel da Dove em Portugal, em entrevista.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quando a beleza e a IA se juntam<\/h2>\n\n\n\n<p>A intelig\u00eancia artificial \u00e9 a grande tend\u00eancia do momento e, tal como os retoques digitais, constitui uma clara amea\u00e7a ao bem-estar feminino. A forma como estes modelos s\u00e3o treinados pode refletir preconceitos e estere\u00f3tipos comuns na sociedade em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 representa\u00e7\u00e3o das mulheres e raparigas. A maioria das instru\u00e7\u00f5es gen\u00e9ricas que descrevem uma mulher apenas geram representa\u00e7\u00f5es brancas (muitas vezes na perspetiva do olhar masculino), excluindo defici\u00eancias, tons de pele, tamanhos de corpo, caracter\u00edsticas faciais e outros identificadores \u00fanicos \u2014 em vez de representar diversas culturas e identidades visuais.<\/p>\n\n\n<div data-uk-grid class=\"featured-box uk-card uk-grid-collapse uk-margin\"><div class=\"uk-width-1-1\"><div class=\"uk-card-body\"><h3 class=\"uk-card-title\">No que diz respeito \u00e0s mulheres, as imagens geradas pela IA tendem a privilegiar:<\/h3><\/p>\n<ul>\n<li>37% cabelo loiro<\/li>\n<li>30% olhos castanhos<\/li>\n<li>53% pele cor de azeitona<\/li>\n<\/ul>\n<p><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<p>Prev\u00ea-se que at\u00e9 2025, 90% dos conte\u00fados <em>online<\/em> sejam gerados por IA, pelo que \u00e9 necess\u00e1rio garantir que esses conte\u00fados sejam representativos, desde logo, da beleza real. A nova campanha da Dove, apelidada \u201cO C\u00f3digo\u201d, vem precisamente alertar para o facto de a intelig\u00eancia artificial, como qualquer nova tecnologia, ter o poder de se tornar naquilo que as pessoas querem que ela seja. A verdade \u00e9 que quando pedimos aos programas de intelig\u00eancia artificial mais populares para criarem imagens de mulheres bonitas, confiantes ou com uma pele perfeita, aquilo que \u00e9 gerado por estas ferramentas est\u00e1 longe de corresponder a padr\u00f5es de beleza realistas.<\/p>\n\n\n\n<p>Para ajudar a IA a tornar-se diversificada e inclusiva, a Dove lan\u00e7ou um guia r\u00e1pido para ensinar o utilizador a gerar imagens de beleza \u201cmais Dove\u201d, isto \u00e9, imagens que sejam representativas daquilo que \u00e9 a beleza real. No <a href=\"https:\/\/www.dove.com\/pt\/stories\/campaigns\/keep-beauty-real.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Guia de Sugest\u00f5es da Beleza Real<\/a>, encontra um gloss\u00e1rio de termos para tornar as sugest\u00f5es mais realistas. Pode (e deve) usar uma linguagem intencional e inclusiva para elaborar os resultados de uma forma que aprofunde o que \u00e9 a beleza real. Se todos utilizarmos a IA com inten\u00e7\u00e3o, mais poderemos usar as imagens que geramos hoje para treinar os resultados do amanh\u00e3.<\/p>\n\n\n<div data-uk-grid class=\"featured-box uk-card uk-grid-collapse uk-margin\"><div class=\"uk-width-1-1\"><div class=\"uk-card-body\">O valor exagerado que a sociedade atribui \u00e0 apar\u00eancia das mulheres intensificou a press\u00e3o para ter um determinado tipo de beleza. As mulheres t\u00eam duas vezes mais probabilidades de sacrificar a sua intelig\u00eancia pela beleza do que h\u00e1 20 anos (8% em 2004 vs. 17% em 2024).<\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<p>Por um futuro em que sejam as mulheres a decidir o que \u00e9 a beleza real e n\u00e3o os algoritmos, junte-se \u00e0 conversa <strong><em>Defini\u00e7\u00e3o de beleza: o papel dos influenciadores e marcas<\/em><\/strong>, com Isabel Silva, B\u00e1rbara Taborda, Maria Matos e Andreia Grancha, no pr\u00f3ximo domingo, dia 30 de junho, \u00e0s 11h, no Jardim da Estrela, em Lisboa. \u00c0s 17h acontece a <em>talk<\/em> <strong><em>Scroll Infinito e beleza (ir)real: os jovens e a sa\u00fade mental<\/em><\/strong>, com Carolina Deslandes, Clara N\u00e3o e as psic\u00f3logas Filipa Mucha Vieira e Rute Pinto. Estas conversas acontecem na celebra\u00e7\u00e3o dos &#8220;20 Anos de Beleza Real\u201d da Dove, a decorrer nos dias 29 e 30 de junho de 2024, das 10h \u00e0s 18h. Com entrada gratuita, o evento contar\u00e1 ainda com diversas atividades, incluindo aulas de ioga, <em>workshops<\/em> de cer\u00e2mica, sess\u00f5es fotogr\u00e1ficas e um <em>showcase<\/em> da Carolina Deslandes. N\u00e3o perca!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mesmo quando sabem que as imagens s\u00e3o falsas ou geradas por intelig\u00eancia artificial, as mulheres e raparigas sentem-se pressionadas a mudar o seu aspeto pelo que veem nas redes sociais \u2014 conclui estudo da Dove.<\/p>\n","protected":false},"author":29,"featured_media":485,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[20],"tags":[],"class_list":["post-482","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-conteudos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bs.xl.pt\/20-anos-beleza-real\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/482","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bs.xl.pt\/20-anos-beleza-real\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bs.xl.pt\/20-anos-beleza-real\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bs.xl.pt\/20-anos-beleza-real\/wp-json\/wp\/v2\/users\/29"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bs.xl.pt\/20-anos-beleza-real\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=482"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/bs.xl.pt\/20-anos-beleza-real\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/482\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":530,"href":"https:\/\/bs.xl.pt\/20-anos-beleza-real\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/482\/revisions\/530"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bs.xl.pt\/20-anos-beleza-real\/wp-json\/wp\/v2\/media\/485"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bs.xl.pt\/20-anos-beleza-real\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=482"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bs.xl.pt\/20-anos-beleza-real\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=482"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bs.xl.pt\/20-anos-beleza-real\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=482"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}