{"id":1835,"date":"2022-03-04T18:39:26","date_gmt":"2022-03-04T18:39:26","guid":{"rendered":"https:\/\/bs.xl.pt\/espaco-m365\/?p=1835"},"modified":"2023-04-16T14:57:54","modified_gmt":"2023-04-16T13:57:54","slug":"planos-para-celebrar-o-dia-da-mulher","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bs.xl.pt\/espaco-m365\/lifestyle\/planos-para-celebrar-o-dia-da-mulher\/","title":{"rendered":"Planos para celebrar o Dia da Mulher"},"content":{"rendered":"\n

Celebrar as mulheres no pr\u00f3ximo dia 8 de mar\u00e7o, proclamado como o Dia Internacional da Mulher pelas Na\u00e7\u00f5es Unidas desde 1975, \u00e9 o pretexto perfeito para apoiar a luta pelos direitos femininos. Das mulheres que tanto admira \u00e0s que mais respeita, todas desempenham um papel importante como m\u00e3es, namoradas, filhas, av\u00f3s, irm\u00e3s, amigas ou colegas de trabalho.<\/p>\n\n\n\n

Em honra das conquistas femininas e da luta contra o preconceito em prol da igualdade de g\u00e9nero, reunimos v\u00e1rios presentes intemporais e sugest\u00f5es de atividades para homenagear as mulheres da sua vida:<\/p>\n\n\n\n

Visite uma exposi\u00e7\u00e3o de fotografia<\/strong><\/h2>\n\n\n
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Assinale o Dia da Mulher com uma verdadeira celebra\u00e7\u00e3o a preto e branco da condi\u00e7\u00e3o feminina desde a inf\u00e2ncia at\u00e9 \u00e0 terceira idade. O espa\u00e7o atmosfera m<\/strong> vai acolher a exposi\u00e7\u00e3o O Tempo das Mulheres<\/em>, de Alfredo Cunha, com fotografias tiradas ao longo de 50 anos, entre 1970 e 2019, em mais de 20 pa\u00edses.<\/p>\n\n\n\n

Esta mostra a n\u00e3o perder tem entrada gratuita, acompanha as imagens com textos da jornalista e hist\u00f3rica feminista Maria Ant\u00f3nia Palla para promover uma reflex\u00e3o no feminino, desde a evolu\u00e7\u00e3o hist\u00f3rica dos direitos das mulheres \u00e0 desigualdade de g\u00e9nero nos diferentes contextos econ\u00f3micos, pol\u00edticos e sociais, e estar\u00e1 patente at\u00e9 8 abril.<\/p>\n\n\n\n

Agende uma aula de exerc\u00edcio no feminino<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n
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Que tal convidar um grupo de amigas para experimentar uma aula de exerc\u00edcio f\u00edsico? Existem treinos r\u00e1pidos e descontra\u00eddos, exclusivos para mulheres, que elevam a autoestima feminina num ambiente agrad\u00e1vel. Um pouco por todo o pa\u00eds, o Vivafit<\/a> oferece modalidades de pilates, ioga e zumba para recuperar, promover e sustentar a sa\u00fade da mulher de forma segura.<\/p>\n\n\n\n

Inscreva-se num destes gin\u00e1sios, beneficie de 50\u20ac de desconto na inscri\u00e7\u00e3o e ainda de 5% a 15% de desconto nas diversas mensalidades como Associado Montepio ou respetivo familiar. Adapt\u00e1vel a todas as idades e n\u00edveis de condi\u00e7\u00e3o f\u00edsica, as v\u00e1rias aulas do Vivafit provam que, juntas, as mulheres chegam mais longe.<\/p>\n\n\n\n

Celebre a data com um presente intemporal<\/strong><\/h2>\n\n\n
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Em honra das mulheres que o rodeiam e tudo o que elas representam para si, eternize o Dia Internacional da Mulher com uma sele\u00e7\u00e3o de pe\u00e7as de relojoaria e joalharia, embrulhadas em respeito, apoio e admira\u00e7\u00e3o. Na AM Store<\/a>, encontra muitas surpresas a pre\u00e7os exclusivos para oferecer \u00e0s figuras femininas mais especiais.<\/p>\n\n\n\n

Se h\u00e1 presentes que perduram no tempo s\u00e3o as joias, os acess\u00f3rios e rel\u00f3gios da Beontime, onde encontra marcas de renome como Pandora, Gant, Fossil e Cauny com 20% de desconto e oferta dos portes de envio para associados Montepio.<\/p>\n\n\n\n

Planeie uma tarde relaxante num spa<\/em><\/strong><\/h2>\n\n\n
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As mulheres de todas as gera\u00e7\u00f5es merecem desfrutar de massagens, tratamentos e rituais exclusivos (de prefer\u00eancia, relaxantes) no dia em que se celebra o empoderamento feminino. A ideia pode n\u00e3o ser a mais original, mas \u00e9 infal\u00edvel na hora de mimar a m\u00e3e, a av\u00f3, as tias, as primas ou amigas da cabe\u00e7a aos p\u00e9s. <\/p>\n\n\n\n

Assim, s\u00e3o convidadas a revitalizar o corpo, a mente e o esp\u00edrito no calmo CitySpa, que \u00e9 eleito, desde 2014, o Melhor Spa de Luxo pelo World Luxury Spa Awards, na categoria Day Spa<\/em>. A boa not\u00edcia \u00e9 que os associados Montepio usufruem de 10% de desconto em todos os servi\u00e7os de spa<\/em>, mediante utiliza\u00e7\u00e3o de um c\u00f3digo promocional<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Homenageie com flores<\/strong><\/h2>\n\n\n
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Clich\u00e9s \u00e0 parte, as flores s\u00e3o um s\u00edmbolo feminino de reconhecimento e adora\u00e7\u00e3o. Das famosas gerberas \u00e0s especiais rosas, sem esquecer as tradicionais margaridas e as delicadas orqu\u00eddeas, n\u00e3o faltam ramos de flores no site<\/em> Florista.pt<\/a> pensados para surpreender uma mulher especial no Dia Internacional da Mulher. <\/p>\n\n\n\n

Sem sair do conforto da sua casa, aproveite o envio gr\u00e1tis e 10% de desconto em todos os produtos (exclusivo para associados Montepio) na hora de reconhecer o importante papel feminino na sociedade.<\/p>\n\n\n\n

Presenteie tratamentos personalizados<\/strong><\/h2>\n\n\n
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A sa\u00fade, o bem-estar e o equil\u00edbrio emocional feminino s\u00e3o, muitas vezes, afetados por problem\u00e1ticas muito comuns como a celulite, a gordura localizada, a flacidez e as estrias. No pr\u00f3ximo dia 8 de mar\u00e7o, mime quem mais gosta com uma avalia\u00e7\u00e3o morfol\u00f3gica e tratamentos de est\u00e9tica especialmente pensados para elas.<\/p>\n\n\n\n

A Body Concept<\/a>, especializada em cuidados de sa\u00fade e beleza em Portugal, convida todas as mulheres a tratarem de si nesta data memor\u00e1vel. Utilize o cart\u00e3o de Associado Montepio, beneficie de 25% de desconto no gin\u00e1sio de est\u00e9tica e em tratamentos personalizados e ainda 10% de desconto em servi\u00e7os de beleza.<\/p>\n\n\n\n

Organize uma escapadinha feminina<\/strong><\/h2>\n\n\n
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Em comemora\u00e7\u00e3o da amizade feminina, desafie as suas amigas a celebrar este dia t\u00e3o importante na luta contra o preconceito \u2014 seja racial, sexual, pol\u00edtico, cultural, lingu\u00edstico ou econ\u00f3mico. Fa\u00e7a as malas e parta \u00e0 descoberta das unidades hoteleiras do Pestana Pousadas de Portugal.<\/p>\n\n\n\n

Entre hot\u00e9is citadinos no Porto, localiza\u00e7\u00f5es privilegiadas no Algarve, hot\u00e9is hist\u00f3ricos em Lisboa e unidades de luxo na Madeira, dif\u00edcil ser\u00e1 escolher o destino perfeito para partilhar momentos inesquec\u00edveis com as mulheres da sua vida. Se \u00e9 Associado Montepio, usufrua de 15% de desconto sobre a melhor tarifa dispon\u00edvel no site<\/em>, mediante utiliza\u00e7\u00e3o de um promocode<\/em><\/a>.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Ofere\u00e7a uma consulta de nutri\u00e7\u00e3o<\/strong><\/h2>\n\n\n
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Numa homenagem \u00e0 coragem e determina\u00e7\u00e3o femininas que continuam a redefinir a hist\u00f3ria, motive as mulheres da sua vida a serem a melhor vers\u00e3o de si pr\u00f3prias. Uma simples consulta de nutri\u00e7\u00e3o nas Cl\u00ednicas Persona<\/a>, localizadas de norte a sul do pa\u00eds, pode ser um grande passo para melhorar o bem-estar e a sa\u00fade feminina, com h\u00e1bitos de alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1veis e equilibrados.<\/p>\n\n\n\n

<\/a>Os associados Montepio e respetivos familiares pagam apenas metade do valor da primeira consulta com um nutricionista especializado e t\u00eam direito a um acompanhamento personalizado e adaptado \u00e0s suas necessidades espec\u00edficas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Em contagem decrescente para o Dia Internacional da Mulher, 8 de mar\u00e7o, presenteie as mulheres da sua vida com momentos inesquec\u00edveis e sugest\u00f5es intemporais em homenagem ao empoderamento feminino.<\/p>\n","protected":false},"author":29,"featured_media":1838,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-1835","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lifestyle"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bs.xl.pt\/espaco-m365\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1835","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bs.xl.pt\/espaco-m365\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bs.xl.pt\/espaco-m365\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bs.xl.pt\/espaco-m365\/wp-json\/wp\/v2\/users\/29"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bs.xl.pt\/espaco-m365\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1835"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/bs.xl.pt\/espaco-m365\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1835\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1865,"href":"https:\/\/bs.xl.pt\/espaco-m365\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1835\/revisions\/1865"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bs.xl.pt\/espaco-m365\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1838"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bs.xl.pt\/espaco-m365\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1835"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bs.xl.pt\/espaco-m365\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1835"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bs.xl.pt\/espaco-m365\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1835"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}