{"id":542,"date":"2021-10-26T12:23:00","date_gmt":"2021-10-26T11:23:00","guid":{"rendered":"http:\/\/bs.xl.pt\/espaco-m365\/?p=542"},"modified":"2023-04-16T14:58:45","modified_gmt":"2023-04-16T13:58:45","slug":"montepio-meia-maratona-de-cascais-junte-se-a-nos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bs.xl.pt\/espaco-m365\/vida-saudavel\/montepio-meia-maratona-de-cascais-junte-se-a-nos\/","title":{"rendered":"Montepio Meia Maratona de Cascais: junte-se a n\u00f3s"},"content":{"rendered":"\n<p>Nos pr\u00f3ximos dias 6 e 7 de novembro, todos os caminhos v\u00e3o dar a Cascais, \u00e0 5\u00aa edi\u00e7\u00e3o da <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.meiamaratonadecascais.pt\/site\/?local=home\" target=\"_blank\">Montepio Meia Maratona de Cascais<\/a>. <\/p>\n\n\n\n<p>O regresso do evento conjuga a vertente presencial com o formato virtual e todo o percurso foi pensado e desenhado para acolher o p\u00fablico em geral, mas tamb\u00e9m atletas de elite, amadores e fam\u00edlias.<\/p>\n\n\n\n<p>O evento desportivo, organizado pela HMS com o apoio da Associa\u00e7\u00e3o Mutualista Montepio, inclui n\u00e3o s\u00f3 a meia maratona, como tamb\u00e9m uma caminhada de 5 km e ainda uma corrida para crian\u00e7as, que v\u00e3o percorrer diferentes dist\u00e2ncias, sempre de acordo com o seu escal\u00e3o et\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n<p>A ba\u00eda de Cascais \u00e9 o palco central por excel\u00eancia de todas estas iniciativas desportivas, que v\u00e3o percorrer alguns dos mais emblem\u00e1ticos espa\u00e7os da cidade. Marcada para o dia 6 de novembro, a Corrida das Crian\u00e7as destina-se a participantes nascidos entre 2008 e 2016 e compreende dist\u00e2ncias que v\u00e3o dos 300 aos 1000 metros.<\/p>\n\n\n\n<p>No domingo, dia 7, decorrem os 5 km de Cascais e ainda a meia maratona. No caso da primeira prova, o ponto de partida e chegada \u00e9 o passeio Dom Lu\u00eds I, sendo que a prova segue pela Av. Dom Carlos I, passa pela Av. da Rep\u00fablica, pela Av. 25 de Abril e pela Av. Infante Dom Henrique para voltar depois \u00e0 Av. da Rep\u00fablica, no sentido da meta. No caso da meia maratona, os 21,0975 km a percorrer em passo acelerado t\u00eam tamb\u00e9m como ponto de partida e chegada o Passeio Dom Lu\u00eds I, na zona da ba\u00eda de Cascais, seguem percurso semelhante ao anterior pelo centro da vila de Cascais, mas esticam at\u00e9 \u00e0 estrada do Guincho e respetiva praia, com vista privilegiada para o oceano Atl\u00e2ntico, voltando depois no sentido inverso at\u00e9 \u00e0 meta.<\/p>\n\n\n\n<p>As tr\u00eas primeiras classificadas femininas e os tr\u00eas primeiros classificados masculinos a cortar a meta da Montepio Meia Maratona de Cascais recebem os respetivos trof\u00e9us, mas para todos os participantes que cortem a meta h\u00e1 tamb\u00e9m uma medalha, entre outras ofertas.<\/p>\n\n\n\n<p>A grande novidade deste ano \u00e9 o formato virtual da corrida, que passa a estar igualmente dispon\u00edvel. Entre 1 e 7 de novembro, qualquer pessoa pode participar na corrida dos 10 km e 5 km virtual, efetuando a dist\u00e2ncia preferida, a correr ou a caminhar, numa \u00fanica atividade e em hor\u00e1rio e local definidos por cada atleta.<\/p>\n\n\n\n<p>De olho num ambiente melhor, este \u00e9 um evento verde sendo que, \u00e0 semelhan\u00e7a das \u00faltimas edi\u00e7\u00f5es, a organiza\u00e7\u00e3o vai manter a pol\u00edtica de sustentabilidade com a aplica\u00e7\u00e3o de medidas que contribuam para a redu\u00e7\u00e3o do impacto ambiental da prova.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A ba\u00eda de Cascais \u00e9 palco da 5\u00aa edi\u00e7\u00e3o da Meia Maratona de Cascais que, uma vez mais, conta com o apoio da Associa\u00e7\u00e3o Montepio.<\/p>\n","protected":false},"author":29,"featured_media":548,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"class_list":["post-542","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vida-saudavel"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bs.xl.pt\/espaco-m365\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/542","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bs.xl.pt\/espaco-m365\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bs.xl.pt\/espaco-m365\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bs.xl.pt\/espaco-m365\/wp-json\/wp\/v2\/users\/29"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bs.xl.pt\/espaco-m365\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=542"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/bs.xl.pt\/espaco-m365\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/542\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":572,"href":"https:\/\/bs.xl.pt\/espaco-m365\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/542\/revisions\/572"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bs.xl.pt\/espaco-m365\/wp-json\/wp\/v2\/media\/548"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bs.xl.pt\/espaco-m365\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=542"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bs.xl.pt\/espaco-m365\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=542"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bs.xl.pt\/espaco-m365\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=542"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}