Pr\u00e9-aque\u00e7a o forno a 180 \u00baC. Pique os br\u00f3colos cozidos, a parte verde do alho-franc\u00eas e deite para uma ta\u00e7a. Limpe a malagueta de sementes e junte \u00e0 ta\u00e7a. Adicione o arroz cozido, os ovos, a maionese Hellmann\u2019s Vegana<\/strong>, o queijo e o p\u00e3o, previamente torrado e ralado. Tempere com sal e pimenta mo\u00edda no momento. Misture bem todos os ingredientes e coloque nas formas. Leve ao forno por 15 minutos. Sirva os queques com uma salada.<\/p>\n\n\n\n 100 g de br\u00f3colos cozidos As sobras de arroz cozido ganham outra vida nesta original receita. Uma entrada deliciosa e simplesmente irresist\u00edvel.<\/p>\n","protected":false},"author":29,"featured_media":451,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[],"class_list":["post-469","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dar-valor"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bs.xl.pt\/estar-a-mesa-e\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/469","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bs.xl.pt\/estar-a-mesa-e\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bs.xl.pt\/estar-a-mesa-e\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bs.xl.pt\/estar-a-mesa-e\/wp-json\/wp\/v2\/users\/29"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bs.xl.pt\/estar-a-mesa-e\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=469"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/bs.xl.pt\/estar-a-mesa-e\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/469\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":493,"href":"https:\/\/bs.xl.pt\/estar-a-mesa-e\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/469\/revisions\/493"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bs.xl.pt\/estar-a-mesa-e\/wp-json\/wp\/v2\/media\/451"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bs.xl.pt\/estar-a-mesa-e\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=469"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bs.xl.pt\/estar-a-mesa-e\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=469"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bs.xl.pt\/estar-a-mesa-e\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=469"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Ingredientes<\/h2>\n\n\n\n
3 c. de sopa de alho-franc\u00eas
\u00bd malagueta sem sementes
300 g de arroz cozido
2 ovos
3 c. de sopa Maionese Hellmann\u2019s Vegana<\/strong>
30 g de queijo ralado
3 c. de sopa de p\u00e3o ralado
sal q.b.
pimenta q.b.
azeite q.b.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"