Bem-Estar
Fazer caminhadas. Pedalar. Nadar. Ou simplesmente subir escadas. Estas são algumas das atividades físicas que se devem fazer, promovendo, desta forma, o envelhecimento ativo. Ato contínuo, existem seguros de acidentes pessoais e outros desenhados à medida para os mais irrequietos! Daqueles que não gostam de estar parados, mas gostam de estar protegidos. Investir no nosso bem-estar e no bem-estar dos nossos familiares melhora a nossa qualidade de vida. A qualidade de vida dos mais velhos é o que lhes garante envelhecer com dignidade. O envelhecimento ativo tem muitos episódios e quem melhor do que ator Ruy de Carvalho – ladeado pelo filho, João, e o neto, Henrique, que lhe seguiram as pegadas no mundo da arte – para falar de tão interessante telenovela? João Machado, da Fundação Ageas, também sobe ao palco, e para terminar o 1.º Ato sobre rodas temos a associação Pedalar Sem Idade.