{"id":74,"date":"2021-05-03T15:34:38","date_gmt":"2021-05-03T15:34:38","guid":{"rendered":"http:\/\/bs.xl.pt\/record-lisboa-fit\/?page_id=74"},"modified":"2021-05-05T18:13:21","modified_gmt":"2021-05-05T18:13:21","slug":"yoga","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/bs.xl.pt\/record-lisboa-fit\/atividades\/yoga\/","title":{"rendered":"Yoga"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Em que consiste?<\/h2>\n\n\n\n<p>Dispensa apresenta\u00e7\u00f5es. Venha terminar a semana em paz e tranquilidade fazendo um reset na mente e usufruindo da serenidade que esta atividade oferece.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Benef\u00edcios<\/h2>\n\n\n\n<p>Atividade f\u00edsica que trabalha o corpo e a mente de forma integral contemplando exerc\u00edcios de for\u00e7a geral (pernas, bra\u00e7os, abdominais e costas), flexibilidade e resist\u00eancia. Os principais benef\u00edcios s\u00e3o a consci\u00eancia corporal, melhoria da postura (atrav\u00e9s da for\u00e7a abdominal e costas), controlo da respira\u00e7\u00e3o, stress e ansiedade.<\/p>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Em que consiste? Dispensa apresenta\u00e7\u00f5es. Venha terminar a semana em paz e tranquilidade fazendo um reset na mente e usufruindo da serenidade que esta atividade oferece. Benef\u00edcios Atividade f\u00edsica que trabalha o corpo e a mente de forma integral contemplando exerc\u00edcios de for\u00e7a geral (pernas, bra\u00e7os, abdominais e costas), flexibilidade e resist\u00eancia. Os principais benef\u00edcios [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":218,"parent":8,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"page_for-atividade.php","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-74","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bs.xl.pt\/record-lisboa-fit\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/74","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bs.xl.pt\/record-lisboa-fit\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/bs.xl.pt\/record-lisboa-fit\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bs.xl.pt\/record-lisboa-fit\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bs.xl.pt\/record-lisboa-fit\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=74"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/bs.xl.pt\/record-lisboa-fit\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/74\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":113,"href":"https:\/\/bs.xl.pt\/record-lisboa-fit\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/74\/revisions\/113"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bs.xl.pt\/record-lisboa-fit\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bs.xl.pt\/record-lisboa-fit\/wp-json\/wp\/v2\/media\/218"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bs.xl.pt\/record-lisboa-fit\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=74"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}