{"id":982,"date":"2023-11-17T15:06:08","date_gmt":"2023-11-17T15:06:08","guid":{"rendered":"https:\/\/bs.xl.pt\/vida-sustentavel\/?p=982"},"modified":"2024-01-02T10:03:54","modified_gmt":"2024-01-02T10:03:54","slug":"sustentabilidade-e-saude-dois-conceitos-interligados-que-importam","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bs.xl.pt\/vida-sustentavel\/prevencao-em-saude\/sustentabilidade-e-saude-dois-conceitos-interligados-que-importam\/","title":{"rendered":"Sustentabilidade e sa\u00fade: dois conceitos interligados que importam"},"content":{"rendered":"\n

Os planos de preven\u00e7\u00e3o e de rastreio t\u00eam como grande objetivo a promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade evitando comportamentos de risco e procura que se adotem estilos de vida mais saud\u00e1veis. Adicionalmente, permitem tamb\u00e9m identificar fatores de risco precocemente e intervir antes que certas doen\u00e7as se desenvolvam. Como consequ\u00eancia, reduz a carga de doen\u00e7as na sociedade, melhorando a qualidade de vida das pessoas e reduz o impacto emocional, social e financeiro das doen\u00e7as em indiv\u00edduos e fam\u00edlias. E desta forma, as mudan\u00e7as comportamentais trazem efeitos positivos a longo prazo na sa\u00fade das popula\u00e7\u00f5es e, consequentemente, na sustentabilidade dos sistemas de sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n

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Como \u00e9 que a preven\u00e7\u00e3o em sa\u00fade e os rastreios contribuem para a sustentabilidade?<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n
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  • Reduzem os custos em Sa\u00fade<\/strong>:  Ajudam a identificar problemas de sa\u00fade em est\u00e1dios iniciais, permitindo interven\u00e7\u00f5es mais simples e menos dispendiosas, reduzindo os custos associados aos tratamentos avan\u00e7ados ou de longo prazo. Menos gastos em tratamentos complexos podem aliviar a press\u00e3o sobre os sistemas de sa\u00fade e sobre os recursos financeiros dispon\u00edveis.<\/li>\n\n\n\n
  • Contribuem para a sustentabilidade ambiental<\/strong>: A gest\u00e3o das doen\u00e7as cr\u00f3nicas ou com tratamentos muito prolongados, frequentemente exigem mais procedimentos m\u00e9dicos, mais hospitaliza\u00e7\u00f5es e, por sua vez, maior consumo de medicamentos, recursos e material descart\u00e1vel, que pode contribuir para numa maior pegada de carbono associada.<\/li>\n\n\n\n
  • Promovem uma melhor gest\u00e3o dos recursos<\/strong>: Permitem uma aloca\u00e7\u00e3o eficiente dos recursos de sa\u00fade, direcionando-os para interven\u00e7\u00f5es que oferecem maior valor e mais impacto positivo. Evita-se o desperd\u00edcio de recursos em tratamentos desnecess\u00e1rios ou ineficazes.<\/li>\n\n\n\n
  • Melhoram a economia diminuindo o absentismo<\/strong>: Quando as pessoas mant\u00eam um bom estado de sa\u00fade, s\u00e3o mais produtivas no trabalho e noutras atividades, que consequentemente pode reduzir os dias de trabalho perdidos devido \u00e0s doen\u00e7as.<\/li>\n\n\n\n
  • Promovem uma equidade em Sa\u00fade<\/strong>: Podem ajudar a garantir que todos os membros da sociedade tenham acesso igual a servi\u00e7os de sa\u00fade preventiva. Isso contribui para a justi\u00e7a social e ajuda a minimizar disparidades de sa\u00fade entre diferentes grupos populacionais.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
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    Preven\u00e7\u00e3o e rastreio do cancro <\/strong>colorretal: 1\u00ba em n\u00famero de novos casos diagnosticados e 2\u00ba em n\u00famero de mortes em Portugal.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

    De acordo com a International Agency for Research on Cancer, 2020 foi marcado por 10.501 novos diagn\u00f3sticos e mais de 4.000 mortes (12 mortes\/dia). Uma doen\u00e7a silenciosa que pode ser desenvolvida assintom\u00e1tica durante 10 anos, agravando o n\u00famero de casos diagnosticados em fases mais avan\u00e7adas (III & IV), reduzindo substancialmente a taxa de sobreviv\u00eancia (10% na fase IV) no prazo de 5 anos.<\/p>\n\n\n\n

    Embora 90% sejam diagnosticados em idades superiores a 50 anos, a duplica\u00e7\u00e3o da incid\u00eancia em pessoas com menos de 50 anos nos \u00faltimos 10 anos motiva uma abordagem a partir dos 45 anos de idade. <\/p>\n\n\n\n

    \u00c9 o tipo de cancro com maior correla\u00e7\u00e3o com a nutri\u00e7\u00e3o e o estilo de vida, que \u00e9 o fator de risco modific\u00e1vel mais significativo para o desenvolvimento desta doen\u00e7a. Desta forma, a ado\u00e7\u00e3o de um estilo de vida mais saud\u00e1vel, que tamb\u00e9m pode ser sustent\u00e1vel se optarmos por consumir alimentos sazonais, reduzir o consumo de carne, fazer exerc\u00edcio f\u00edsico (o caminhar a p\u00e9, de bicicleta), eliminar o tabaco e o \u00e1lcool, podem contribuir para a redu\u00e7\u00e3o do risco de desenvolvimento desta patologia.<\/p>\n\n\n\n

    Um dos “sinais de alerta” \u00e9 a presen\u00e7a de sangue oculto nas fezes, que pode ser detetado por uma an\u00e1lise imunoqu\u00edmica laboratorial \u2013 Pesquisa de Sangue Oculto nas Fezes (PSOF) – com uma elevada probabilidade de detetar sangue oculto numa fase precoce (p\u00f3lipos benignos), antes do in\u00edcio do cancro. Ao participarmos nos rastreios, detetamos precocemente as doen\u00e7as e facilitamos o seu tratamento, podendo haver uma melhor gest\u00e3o dos recursos para a sa\u00fade. Por isso, a aposta nos rastreios \u00e9 fundamental.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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    O que \u00e9 literacia em sa\u00fade e como pode contribuir para uma vida sustent\u00e1vel?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

    Segundo a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS), a literacia em sa\u00fade \u00e9 definida, em termos gerais, \u00e0 capacidade de os indiv\u00edduos obterem acesso, compreenderem e utilizarem a informa\u00e7\u00e3o de forma a promoverem e manterem uma boa sa\u00fade para si pr\u00f3prios, para as suas fam\u00edlias e para as suas comunidades.<\/p>\n\n\n\n

    Portanto, a literacia em sa\u00fade permite aumentar os ganhos em sa\u00fade, capacitando as pessoas a tomarem decis\u00f5es informadas e conscientes sobre cuidados de sa\u00fade. A ado\u00e7\u00e3o de comportamentos de promo\u00e7\u00e3o de sa\u00fade e preven\u00e7\u00e3o da doen\u00e7a oferecem uma melhoria de qualidade de vida e bem-estar f\u00edsico, psicol\u00f3gico e social.<\/p>\n\n\n\n

    Esta aquisi\u00e7\u00e3o de conhecimento contribui para a preven\u00e7\u00e3o da sa\u00fade, que por sua vez contribui para a sustentabilidade, atrav\u00e9s do:<\/p>\n\n\n\n

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    • Aumento do conhecimento sobre as causas, sintomas, preven\u00e7\u00e3o e tratamento;<\/li>\n\n\n\n
    • Redu\u00e7\u00e3o dos comportamentos de risco;<\/li>\n\n\n\n
    • Contribui para a ades\u00e3o \u00e0s recomenda\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas e \u00e0s orienta\u00e7\u00f5es de sa\u00fade p\u00fablica, como saber quando e onde procurar ajuda (evitando sobrecarga no sistema de sa\u00fade);<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      Desta forma, a preven\u00e7\u00e3o e literacia em sa\u00fade contribuem para a sustentabilidade, pois permitem-nos ter um papel ativo na gest\u00e3o dos recursos para a sa\u00fade. A ado\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos saud\u00e1veis e sustent\u00e1veis podem ter um papel determinante na redu\u00e7\u00e3o do risco de desenvolvimento de doen\u00e7as, contribuindo para reduzir recursos, custos e impacto ambiental no futuro. Ao promovermos a literacia em sa\u00fade, contribu\u00edmos para cidad\u00e3os mais informados, combatemos a desinforma\u00e7\u00e3o e o saber quando e onde procurar a ajuda m\u00e9dica certa, pode evitar a sobrecarga no sistema de sa\u00fade, garantindo uma melhor assist\u00eancia. Assim, contribu\u00edmos para a sustentabilidade da nossa sa\u00fade e do nosso planeta.<\/p>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      As primeiras ideias que surgem quando listamos h\u00e1bitos sustent\u00e1veis est\u00e3o relacionadas com a reciclagem, poupan\u00e7a de \u00e1gua e energia, redu\u00e7\u00e3o ao consumo e combate ao desperd\u00edcio, mobilidade sustent\u00e1vel. Mas h\u00e1 um tema que n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o abordado e que est\u00e1 relacionado com a sustentabilidade, o cuidar da sa\u00fade, investindo na preven\u00e7\u00e3o e na literacia.<\/p>\n","protected":false},"author":29,"featured_media":985,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[50,370],"class_list":["post-982","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-prevencao-em-saude","tag-grupo-ageas-portugal","tag-prevencao-em-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bs.xl.pt\/vida-sustentavel\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/982","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bs.xl.pt\/vida-sustentavel\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bs.xl.pt\/vida-sustentavel\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bs.xl.pt\/vida-sustentavel\/wp-json\/wp\/v2\/users\/29"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bs.xl.pt\/vida-sustentavel\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=982"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/bs.xl.pt\/vida-sustentavel\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/982\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":988,"href":"https:\/\/bs.xl.pt\/vida-sustentavel\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/982\/revisions\/988"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bs.xl.pt\/vida-sustentavel\/wp-json\/wp\/v2\/media\/985"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bs.xl.pt\/vida-sustentavel\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=982"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bs.xl.pt\/vida-sustentavel\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=982"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bs.xl.pt\/vida-sustentavel\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=982"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}